À propos
Vous en avez assez des régimes restrictifs et des échecs répétés ? Le programme "Coaching Minceur Sérénité" propose une solution complète pour perdre du poids durablement, en s’attaquant aux véritables causes de vos difficultés : émotions, habitudes et comportements alimentaires. Les 4 Piliers du Programme "Coaching Minceur Sérénité" 1) 1. Introspection et Gestion des Émotions La clé de la perte de poids durable commence par une compréhension profonde de soi. Cette première étape vous aide à identifier les déclencheurs émotionnels qui conduisent aux excès alimentaires et à donner un sens à vos habitudes. 2) Hypnose : 21 jours de séances d’hypnose pour reprogrammer votre subconscient et adopter des habitudes saines et plusieurs autres audios bonus ! 3) Conseils Alimentaires : Apprenez à manger de manière équilibrée, sans privation ni frustration. Transformez votre alimentation sans avoir à compter les calories ou à suivre des régimes stricts. Mangez en pleine conscience et développez les compétences nécessaires pour écouter vos signaux de faim et de satiété. 4) Amélioration du Sommeil : Optimisez votre sommeil pour réguler les hormones liées au poids. Optimisez votre repos avec des routines de sommeil adaptées et des exercices de relaxation. Réduisez le stress nocturne qui contribue à la prise de poids. Régulez les hormones liées à la faim et à la satiété grâce à un sommeil de qualité. En 21 jours, vous construisez de nouvelles habitudes et retrouvez un équilibre mental et physique, pour des résultats durables et sans effet yo-yo grâce à "Coaching Minceur Sérénité" Prêt(e) à découvrir un nouvel équilibre ? Rejoignez le programme "Coaching Minceur Sérénité" et amorcez une transformation globale qui changera votre vie.
Vous pouvez également rejoindre ce programme via l'application mobile. Aller sur l'appli